Tanz
Bewegungsevolution und Tanz
Montags I 18.00 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Bewegungsevolution® setzt sich auseinander mit der natürlichsten Basis menschlicher Bewegungsvielfalt: der frühkindlichen Entwicklung. Meine Trainings sind eine Reise durch die wichtigsten Stationen. Die Übungen führen von kleinen Impulsen langsam hin zu größeren Bewegungsabläufen und folgen der Reihenfolge des frühkindlichen Bewegungslernens: vom Liegen ins Drehen, Rollen, dann ins Stützen und immer mehr in koordinierte Bewegungen bis hin zum aufrechten Stand und weiter ins Gehen, Laufen, Drehen, Springen und Balancieren.
Das Training gleitet von der Bewegungsevolution hinüber in den Tanz. Es bietet dir die Möglichkeit, kraftvoll, fit und gut koordiniert in Bewegung kommen. Zugleich fördert es Gelassenheit und bietet dir den Raum, um Bewegung neu zu entdecken. In Ruhepausen zwischen den Übungen kannst Du Anspannung wieder loslassen und zur Ruhe kommen.
Als Tänzerin und Pädagogin ist dieser Ansatz für mich der logischste der Welt. Er bessert unsere wichtigste Grundlage nach und schafft ganz natürlich mehr Möglichkeiten des Erlebens, Handelns und eben des Bewegens.
Der fortlaufende Kurs ist für Einsteiger und Mittelstufe geeignet.
Der Kurs wird geleitet von:
tanzte, performte und unterichtete nach ihrer Ausbildung zur Tanz- und Gymnastikpädagogin an der Kleine-Nestler-Schule in München [1985-1988] und einer Bewegungsanalyse-Ausbildung bei Cary Rick [1987-1989] in München, Freiburg und Bremen. In […]
Information und Anmeldung: Martina Kunstwald, mk@martinakunstwald.de , T. 0421 / 70 75 23
€ 44,00 / € 38,00 monatlich
Move & Contact (fortg.)
Montags I 19.30 Uhr I saal° (Eingang Herdentorsteinweg 37)
Das Warm-Up ist schon wesentlicher Teil des Lernens: Am Boden beginnend arbeiten wir uns mit unseren Bewegungen langsam in den Stand – orientiert an der Bewegungsevolution®. So etablierst du für das Tanzen wertvolle Bewegungsmuster, Danach wird improvisiert. Ich gebe Forschungsaufgaben in die Gruppe, die spielerisch, manchmal allein, manchmal zu zweit erkundet werden. Du lernst deinen Körper in seinen zahlreichen Facetten kennen, erlebst dich aber auch in der Begegnung mit anderen. Du bewegst dich im Fluss der gegenseitigen Reaktionen – in einem weiten Spektrum von sanft bis akrobatisch.
Video Move & Contact
Video Matthias Früh
Weitere Angebote:
Di. 10.15-12.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de
Do. 20.15- 22.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de/
Der Unterricht wird geleitet von:
wirkt seit über 30 Jahren als Tänzer, Choreograph oder Initiator an Aufführungen und Tanzprojekten aller Art mit. Seit Jahren interessieren ihn Projekte, die Tanzwissen mit Tanzerfahrungen verbinden, wie die z.B. […]
49,00 € /43,00 € ermäßigt
Feminine Choreography
Dienstags I 17:15 Uhr I saal° (Eingang Herdentorsteinweg 37)
In diesem Kurs lernst du, welche positive Wirkung das Tanzen auf den Körper hat und wie es die persönliche Ausdruckskraft stärken kann. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob du Anfänger*in bist oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. In einer lockeren und freundlichen Atmosphäre kannst du dich entfalten und neue Choreografien im Bereich RnB und Female Dancehall lernen. Hierbei steht nicht nur das Erlernen von Choreografien im Vordergrund, sondern auch das Gefühl, sich von der Musik tragen zu lassen und seinen ganz eigenen Stil zu finden. Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke die Freude am Female Dancehall und RnB! Wir freuen uns auf Dich! Probestunde kostenfrei! Infos und Anmeldung über Instagram: @femdivine.bremen
Der Unterricht wird geleitet von:
ist eine begeisterte Tänzerin, die mit zehn Jahren ihre Leidenschaft für das Tanzen entdeckte. Ursprünglich begann sie mit Hip Hop, doch im Laufe der Jahre hat sie ihren Stil in […]
Monatsbeitrag: 25€
Lindy Hop
Dientag I 18.15 Uhr I großer Raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Lindy Hop macht einfach Spaß. In unseren Kursen für Fortgeschrittene-Tänzer*innen verfeinern wir Eure Tanztechnik anhand von komplexe Figurenfolgen. Quereinstieg nach Absprache.
Dieser Kurs wird geleitet von:
Tanja & Paula unterrichten mit Herz, Humor und viel Energie Lindy Hop und Balboa in der Tanzschule Swing-Kantine. Im Unterricht greifen sie auf jeweils mehr als 30 Jahre Tanz und […]
Preise und Anmeldung:
https://swing-kantine.de/category/kurse/
Lindy Hop
Dienstags I 19.15 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Beschreibung:
https://swing-kantine.de/kurse/dienstagskurse/169-neuer-lindy-hop-kurs-dienstag-1915-uhr
Der Unterricht wird geleitet von:
Tanja & Paula unterrichten mit Herz, Humor und viel Energie Lindy Hop und Balboa in der Tanzschule Swing-Kantine. Im Unterricht greifen sie auf jeweils mehr als 30 Jahre Tanz und […]
Preise und Anmeldung:
https://swing-kantine.de/category/kurse/
Lindy Hop
Dienstags I 20.15 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Kursbeschreibung:
https://swing-kantine.de/kurse/dienstagskurse/169-neuer-lindy-hop-kurs-dienstag-1815-uhr
Der Unterricht wird geleitet von:
Tanja & Paula unterrichten mit Herz, Humor und viel Energie Lindy Hop und Balboa in der Tanzschule Swing-Kantine. Im Unterricht greifen sie auf jeweils mehr als 30 Jahre Tanz und […]
Preise und Anmeldung:
https://swing-kantine.de/category/kurse/
Flow & Fusion- Tanzexperimente
Mittwochs I 18.00 Uhr I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37)
Flow & Fusion – Tanzexperimente
Das Warm-Up ist schon wesentlicher Teil des Lernens: Am Boden beginnend arbeiten wir uns mit unseren Bewegungen langsam in den Stand – orientiert an der Bewegungsevolution®. So etablierst du für das Tanzen wertvolle Bewegungsmuster. Dann darf es ruhig etwas anstrengender werden: rollen, springen, hüpfen – und alle sind warm.
Mit frei interpretierbaren Forschungsaufgaben gehst du auf Expedition durch verschiedene Tanzstile und Bewegungsarten – von Abstraktem Tanz zum Konzepttanz, von Feldenkrais bis Kampfsport.
Aus dieser Fülle schöpfst du und improvisiert – mal alleine, mal mit anderen und auch mal in kleinen Aufführungssituationen vor den wohlwollenden Augen der Gruppe. Ganz klar etwas für Menschen, die neugierig, mutig und bewegungshungrig sind.
Video Flow & Fusion Tanzexperimente
Video Matthias Früh
Weitere Angebote:
Di. 10.15-12.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de
Do. 20.15- 22.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de/
Der Kurs wird geleitet von:
wirkt seit über 30 Jahren als Tänzer, Choreograph oder Initiator an Aufführungen und Tanzprojekten aller Art mit. Seit Jahren interessieren ihn Projekte, die Tanzwissen mit Tanzerfahrungen verbinden, wie die z.B. […]
Kontakt: Matthias Früh, T. 0421. 433 81 469, matthias-frueh@nord-com.net, www.matthiasfrueh.de
49,00 € /43,00 € erm.
Afro Moves
Mittwoch I 18.15 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Westafrikanische Tanzstile- und Traditionen sind die Grundlage des Trainings. Traditionelle Choreographien werden mit Einflüssen aus dem Modern Dance, dem Samba, dem Salsa und dem Hiphop Dakars vermischt.
Der Kurs wird geleitet von:
kann auf eine fundierte Tanzausbildung bei Alphea Pouget, sowie Erfahrungen mit klassischem und zeitgenössischem Tanz zurückblicken. Sie lernte bei Elsa Wolliaston in Paris verschiedenen moderne afrikanische Tanzrichtungen kennen und sammelte […]
Kontakt: Petra Siekermann, T. 0421. 73 15 3, p.siekermann@gmx.de, www.afrikanisch-tanzen.de
47,00 € /Monat (ermäßigt: 43,00 € /Monat)
Biodanza Integral
Mittwoch I 19:50 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Biodanza ist ein lustvoll-spielerischer Weg der Persönlichkeitsentwicklung durch Bewegung, Musik und Erleben in der Gruppe.
Biodanza fördert deine Lebensfreude und Lebenslust, deine Kreativität, Sinnlichkeit und Empfindsamkeit. Du gewinnst tiefes Vertrauen in das Leben.
Die Gruppe bietet dir einen geschützten Raum der Erlaubnis. Du bist willkommen, so wie du bist. Du musst nichts leisten oder können – du kannst dich erproben, deine Lebendigkeit in all ihren Facetten entdecken und dein einzigartiges Potenzial entfalten.
Denn damit machst du dir und der Welt das größte Geschenk.
Mindestalter 18 Jahre
Probeabende
Infos & Anmeldung: (die nächsten offenen Abende und weitere Angebote)
www.biodanza-bremen.de
Dipl-Psych. Antje Koolen-Polzin hat in 34 Jahren Biodanza knapp 10.000 Menschen inspiriert, ihr Leben zu einem freudvollen Tanz zu machen. Sie arbeitet hauptberuflich als Biodanza Leiterin und Ausbilderin und begleitet […]
buchen über: https://www.biodanza-bremen.net/biodanza-bremen/biodanza-integral-wochengruppe/
80 € / monatlich. Einstieg an offenen Abenden . Preis für offenen Abend= 27 Euro, 20% Ermäßigt für Student*innen, etc.
Female Dancehall
Mittwochs I 20.15 Uhr I saal° (Eingang Herdentorsteinweg 37)
Female Dancehall aus Jamaika hält dich fit, macht Spaß und fördert gleichzeitig ein positives Selbstbild und Selbstvertrauen. Hier erlernst du isolierte Bewegungen und Techniken wie das Winen und Jigglen. Zusätzlich erlernst du exklusive Moves, die von jamaikanischen Tänzerinnen kreiert wurden. Anfängerinnen sind in diesem Kurs ebenfalls herzlich willkommen.
Dies ist ein Angebot für Frauen ab 18 Jahren.
Kontaktdaten für Infos & Anmeldung
Instagram: karismatyc
Der Unterricht wird geleitet von:
hat im Kindesalter angefangen zu tanzen und vor sieben Jahren Dancehall aus Jamaika für sich entdeckt. Seit mehr als zehn Jahren unterrichtet sie Tanz und ist inzwischen freiberuflich tätig. Das […]
Monatsbeitrag: 40,- EUR Regulär / 35,- EUR Ermäßigt
10er-Karte: 140,- EUR Regulär / 130,- EUR Ermäßigt (Gültigkeit: 12 Monate)
Eine Probestunde: Kostenfrei
Bewegungsevolution und Tanz
Donerstags I 19.00 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Bewegungsevolution® setzt sich auseinander mit der natürlichsten Basis menschlicher Bewegungsvielfalt: der frühkindlichen Entwicklung. Meine Trainings sind eine Reise durch die wichtigsten Stationen. Die Übungen führen von kleinen Impulsen langsam hin zu größeren Bewegungsabläufen und folgen der Reihenfolge des frühkindlichen Bewegungslernens: vom Liegen ins Drehen, Rollen, dann ins Stützen und immer mehr in koordinierte Bewegungen bis hin zum aufrechten Stand und weiter ins Gehen, Laufen, Drehen, Springen und Balancieren.
Das Training gleitet von der Bewegungsevolution hinüber in den Tanz. Es bietet dir die Möglichkeit, kraftvoll, fit und gut koordiniert in Bewegung kommen. Zugleich fördert es Gelassenheit und bietet dir den Raum, um Bewegung neu zu entdecken. In Ruhepausen zwischen den Übungen kannst Du Anspannung wieder loslassen und zur Ruhe kommen.
Als Tänzerin und Pädagogin ist dieser Ansatz für mich der logischste der Welt. Er bessert unsere wichtigste Grundlage nach und schafft ganz natürlich mehr Möglichkeiten des Erlebens, Handelns und eben des Bewegens.
Der fortlaufende Kurs ist für Einsteiger und Mittelstufe geeignet.
Der Kurs wird geleitet von:
tanzte, performte und unterichtete nach ihrer Ausbildung zur Tanz- und Gymnastikpädagogin an der Kleine-Nestler-Schule in München [1985-1988] und einer Bewegungsanalyse-Ausbildung bei Cary Rick [1987-1989] in München, Freiburg und Bremen. In […]
Information und Anmeldung: Martina Kunstwald, mk@martinakunstwald.de , T. 0421 / 70 75 23
€ 44,00 / € 38,00 monatlich
Feminine Choreography
Freitags I 16:30 Uhr I saal° (Eingang Herdentorsteinweg 37)
In diesem Kurs lernst du, welche positive Wirkung das Tanzen auf den Körper hat und wie es die persönliche Ausdruckskraft stärken kann. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob du Anfänger*in bist oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. In einer lockeren und freundlichen Atmosphäre kannst du dich entfalten und neue Choreografien im Bereich RnB und Female Dancehall lernen. Hierbei steht nicht nur das Erlernen von Choreografien im Vordergrund, sondern auch das Gefühl, sich von der Musik tragen zu lassen und seinen ganz eigenen Stil zu finden. Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke die Freude am Female Dancehall und RnB! Wir freuen uns auf Dich! Probestunde kostenfrei! Infos und Anmeldung über Instagram: @femdivine.bremen
Der Unterricht wird geleitet von:
ist eine begeisterte Tänzerin, die mit zehn Jahren ihre Leidenschaft für das Tanzen entdeckte. Ursprünglich begann sie mit Hip Hop, doch im Laufe der Jahre hat sie ihren Stil in […]
Monatsbeitrag: 25€
Afrobeat/Dancehall
Freitags I 17:30 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstraße 12)
Wieso sollte man Freitagabend in einen Club gehen, wenn die Party hier in diesem Kurs stattfindet? Zu Afrobeats und Dancehall Riddims werden Hüften geschwungen und Bootys geshaked. Mal smooth und sinnlich, mal Fullout Party. In diesem Kurs werdet ihr eine gute Zeit haben, versprochen.
Der Kurs ist geeignet für alle Level – egal ob erfahrener Vollprofi oder blutiger AnfängerIn.
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
Anmeldung per Mail soseductiiive@gmail.com oder Instagram @seductiiive
Der Unterricht wird geleitet von:
Karina Gordok ist professionelle Tänzerin und arbeitet seit über einem Jahrzehnt Choreografin und Tanztrainerin. Sie hat sich eine Community aufgebaut, in der neben der Vermittlung von Technik und Tanzschritten auch […]
39€ /monatlich für 1 Kurs/Woche
49€ /monatlich für 2 Kurse/Woche
High Heels
Freitags I 18:30 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstraße 12)
In diesem Kurs geht es um Technik und Bewegung auf High Heels, aber vor allem auch um die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Feminität. In jeder Stunde erwartet dich ein intensives Warm-Up, Stretching, Heels-Technik und bwechslungsreiche Choreografien.
Packt gerne Knieschoner und professionelle Tanzheels (alternativ erstmal barfuß/in Socken) ein.
Der Kurs ist geeignet für alle Level / egal ob erfahrener Vollprofi oder blutiger AnfängerIn.
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
Anmeldung per Mail soseductiiive@gmail.com oder Instagram @seductiiive
Karina Gordok ist professionelle Tänzerin und arbeitet seit über einem Jahrzehnt Choreografin und Tanztrainerin. Sie hat sich eine Community aufgebaut, in der neben der Vermittlung von Technik und Tanzschritten auch […]
39€/monatlich für 1 Kurs/Woche
49€/monatlich für 2 Kurse/Woche
Twerk (EGYM Wellpass)
Freitags I 19:35 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstraße 12)
Der Twerk-Kurs verbindet Tanz, Fitness und Ausdruck. Im Mittelpunkt stehen gezielte Isolationsübungen für Hüfte, Becken und Rumpf, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern. Schritt für Schritt werden Grundtechniken erlernt und zu kurzen Choreografien kombiniert.
Der Kurs legt großen Wert auf ein respektvolles, wertschätzendes Umfeld, in dem jede Person unabhängig von Körperform, Tanzerfahrung oder Fitnesslevel willkommen ist. Ziel ist es, Körperbewusstsein zu stärken, Hemmungen abzubauen und Freude an Bewegung und Musik zu erleben.
Probestunde kostenfrei! Infos und Anmeldung unter e.c.ruizvaldes@gmail.com oder über Instagram: @tanzschule_essenz_twerk
wurde in Kuba in eine Familie professioneller Tänzer hineingeboren und ist mit Rhythmus und Bewegung aufgewachsen. Seit ihrerKindheit tanzt sie. Seit drei Jahren unterrichtet sie selbst und ist gleichzeitig auf […]
35€ ein Kurs/ Monat
45€ beide Kurse (Streching am Donnerstag)
K-Pop
Sonntags I 13:15 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Bist du bereit, deinen Sonntag in Bewegung zu bringen? Wir sind mehr als nur eine Tanzgruppe, wir sind eine Gemeinschaft, die außerhalb des Studios zusammenhält und eine Menge Spaß hat. Wir teilen nicht nur die Liebe zum Tanzen, sondern auch eine Vorliebe für Pop und Kpop Musik.
Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder gerade erst anfängst, bei uns ist jeder willkommen. Gemeinsam verbessern wir unsere Tanzfähigkeiten und erleben unvergessliche Momente.
Komm und tanze mit uns! Schließ dich unserer Gruppe an und erlebe die Freude am Tanz. Für weitere Informationen und zur Anmeldung, kontaktiere uns unter 0172 – 95 53 761 Mindestalter 14 Jahre!
Der Unterricht wird geleitet von:
Ronja (li) hat mit 13 Jahren angefangen zu tanzen und ist mit 14 der Tanzgruppe in der etage beigetreten. Für die Auftritte hat sie bereits selbst Choreographien erstellt und überarbeitet. […]
20.00€ / Monat
High Heels Basics
Sonntags I 15:30 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
Wenn du mehr Weiblichkeit, Offenheit, sicheres Auftreten in deine tägliche Routine bringen möchtest, ist dieser Kurs genau für dich!
Ich biete dir dort richtiges Aufwärmen, die High Heels Basics und Technik, Choreografie und Stretching. Dabei verspreche ich dir, dass du an dem Training nicht nur Spaß haben wirst, sondern für die 1,5h deinen alltäglichen Stress komplett vergisst! Außerdem als Bonus an dem Ganzen, bekommst du auch eine richtig schöne Figur!
Zögere nicht und sei dabei!
Kontakt insta: @dashaonheels_
Der Unterricht wird geleitet von:
ist DashaOnHeels: in der Ukraine ehemalige Aerobiktrainerin, Basketballspielerin, Standarttänzerin. Heutzutage in Deutschland High Heels Tänzerin bei Michele Cantanna. Teilnehmerin bei Dance Camp „High Heels Only“ in Sophia (Bulgarien).
15,00 € pro Termin
Feminine Choreography
Sonntags I 17:15 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstrasse 12)
In diesem Kurs lernst du, welche positive Wirkung das Tanzen auf den Körper hat und wie es die persönliche Ausdruckskraft stärken kann. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob du Anfänger*in bist oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. In einer lockeren und freundlichen Atmosphäre kannst du dich entfalten und neue Choreografien im Bereich RnB und Female Dancehall lernen. Hierbei steht nicht nur das Erlernen von Choreografien im Vordergrund, sondern auch das Gefühl, sich von der Musik tragen zu lassen und seinen ganz eigenen Stil zu finden. Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke die Freude am Female Dancehall und RnB! Wir freuen uns auf Dich! Probestunde kostenfrei! Infos und Anmeldung über Instagram: @femdivine.bremen
Der Unterricht wird geleitet von:
ist eine begeisterte Tänzerin, die mit zehn Jahren ihre Leidenschaft für das Tanzen entdeckte. Ursprünglich begann sie mit Hip Hop, doch im Laufe der Jahre hat sie ihren Stil in […]
Monatsbeitrag: 25€
Feminine Choreography
Sonntags I 18:15 Uhr I großer raum° (Eingang Bahnhofstraße 12)
In diesem Kurs lernst du, welche positive Wirkung das Tanzen auf den Körper hat und wie es die persönliche Ausdruckskraft stärken kann. Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob du Anfänger*in bist oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. In einer lockeren und freundlichen Atmosphäre kannst du dich entfalten und neue Choreografien im Bereich RnB und Female Dancehall lernen. Hierbei steht nicht nur das Erlernen von Choreografien im Vordergrund, sondern auch das Gefühl, sich von der Musik tragen zu lassen und seinen ganz eigenen Stil zu finden. Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke die Freude am Female Dancehall und RnB! Wir freuen uns auf Dich! Probestunde kostenfrei! Infos und Anmeldung über Instagram: @femdivine.bremen
Der Unterricht wird geleitet von:
ist eine begeisterte Tänzerin, die mit zehn Jahren ihre Leidenschaft für das Tanzen entdeckte. Ursprünglich begann sie mit Hip Hop, doch im Laufe der Jahre hat sie ihren Stil in […]
Monatsbeitrag: 25€
