Workshops
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz ist der weiblichste und älteste aller Tänze. Er mobilisiert die Lebensenergien der Frau auf vielfältige Weise, von feinem Zittern über fließende Wellenbewegungen bis hin zu dynamischen Drehungen. Die gesamten Bewegungsmöglichkeiten des Körpers werden erfahren und neu entdeckt. Verspannungen werden gelöst, das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl werden gesteigert. Dieser Tanz ist für jede Frau geeignet und führt sie in ihre ganz persönliche Mitte.
Orientalischer Tanz bietet einen ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensfreude. Auch Ärzte empfehlen diesen Tanz bei Verspannungen, Haltungsschäden, Rückenproblemen und Frauenleiden.
In den Workshops werden nach Absprache mit den Teilnehmerinnen viele Facetten des Orientalischern Tanzes vermittelt:
Über Grundbewegungen des Tanzes bis hin zum Einsatz von Accessoires wie Schleier, Stock, Zimbeln und Isis Wings.
Samstage:
28.04. ,Cumbia Tanz
19.05. IST ABGESAGT WEGEN KRANKHEIT!
23.06.
14.07.
22.09.
27.10.
01.12.
Zeit: jeweils 17:00-18:30Uhr
Anmeldung: dianisoraya@hotmail, Handy: 0176/54294413, 0163/7614073, www.soraya Ballydance.de
Preis: Die Workshop-Reihe kann komplett zum Preis von 135,- € gebucht werden . Einzelworkshops kosten 25,-€
Afro Moves
In Afrika stehen Tanz und Alltag in enger wechselseitiger Beziehung. Zu jeder Zeit integriert afrikanisches Leben Tanz und Rhythmus, in den Tanzbewegungen spiegeln sich Bilder aus dem Leben wieder. So entsteht ein lebendiges Miteinander mit viel Energie und Fantasie, und die im Tanz erlebte Freude wirkt im alltäglichen Leben nach. Auch für Europäer-Innen ist es möglich, sich auf Afrikani-schen Tanz einzulassen, positive Energie zu tanken, die Musik zu genießen und die eigene Kraft zu spüren. Grundelemente westafrikanischer Tänze sind die Basis für diesen Kurs. Für alle, dieFreude an Bewegung und afrikanischer Musik haben. Petra Siekermann Mehr
Infos unter: www.afrikanisch-tanzen.de
Sa, 28.04.2018, großer raum, Bahnhofstraße 12
Sa, 23.06.2018, saal, Herdentorsteinweg 37
Zeit jeweils: 11:00 – 14:00 Uhr
Kosten: 30,- €
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LIFEDANCING
Lifedancing ist eine freie Bewegungs- und Tanzmethode aus Schweden, für alle die es lieben frei und ungezwungen zu tanzen. Wesentliche Aspekte sind Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit.
Lifedancing bewegt und entspannt nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Die Methode führt durch einen Zyklus mit verschiedene Phasen, angefangen mit Zentrierung und Erdung, danach folgen die Elemente Erde (Empfangen), Feuer (Ausdruck), Wasser (Loslassen), Luft (Kreativität) und endet mit Entspannung und Integration.
Genieße die Schönheit freier Bewegung ~ auf der Tanzfläche und in deinem Leben. Männer und Frauen allen Alters sind herzliche willkommen!
Für alle, die schon immer getanzt haben
Für alle, die noch nie getanzt haben
Und für alle dazwischen
Termine monatlich jeweils 19-21 Uhr
Samstage:
03.02.
17.03.
07.04.
05.05.
02.06.
11.08.
08.09.
06.10.
10.11.
08.12.
Kontakt & Termine & Mehr
Jasmin Schoch
zertifizierte Lifedancing-Trainerin (Ausbildung bei Carina-Maria Caur/Göteborg)
Die 5 Rhythmen® Tanzmeditation in Bremen
Wenn wir zulassen, dass der Tanz uns wirklich berührt, ist alles möglich. Plötzlich fühlen wir, wie gut es ist, wach und lebendig im Körper zu sein, die Kraft unseres pochenden Herzens zu spüren. Das Leben erscheint plötzlich viel weniger kompliziert, weil wir aus der Enge unserer Gedankenwelt in einen weiten Raum von Möglichkeiten tanzen, und der Tanz uns schließlich in einer großen, lebendigen Stille zurücklässt. Es ist, als würde der Tanz uns Flügel verleihen. — Damit das geschehen kann, braucht es Wurzeln: Füße, die sich ihrer Verbindung zum Boden bewusst sind, entspannte, wache Körper, die sich ihrer Vitalität erfreuen, Sicherheit, dass jeder Tanz willkommen ist, ob groß, weit und wild oder fein, zart und süß. Das ist der Raum, den wir mit der 5 Rhythmen Tanzmeditation an diesen Samstag Abenden schaffen.
Bitte kommt rechtzeitig, damit wir um 19:30 Uhr gemeinsam beginnen können. Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wurzeln und Flügel – offene Abende mit der 5 Rhythmen-Tanzmeditation
Samstags, etage°, Bahnhofstr. 12, Bremen, jeweils 17,00 €, jeweils von 19:30 . 22:00 Uhr
Termine 2018
13.01., Michael
10.02., Gabriela
03.03., Michael
21.04., Gabriela
26.05., Michael
30.06., Gabriela
25.08., Michael
22.09., Gabriela
27.10., Michael
24.11., Gabriela
15.12., Michael
„Wir tanzen, um unsere geniale Fähigkeit zurückzugewinnen, in etwas Größerem aufzugehen, in Sicherheit, in einem Raum ohne Kritiker oder Richter oder Analytiker.“ (Gabrielle Roth)
Mehr Information: 04161 – 600 297 www.die-tanzpraxis.de
Gabriela Kühn, Michael Kühn
Eva Raquet
