Tanz
Bewegungsevolution und Tanz
Bewegungsevolution® setzt sich auseinander mit der natürlichsten Basis menschlicher Bewegungsvielfalt: der frühkindlichen Entwicklung. Meine Trainings sind eine Reise durch die wichtigsten Stationen. Die Übungen führen von kleinen Impulsen langsam hin zu größeren Bewegungsabläufen und folgen der Reihenfolge des frühkindlichen Bewegungslernens: vom Liegen ins Drehen, Rollen, dann ins Stützen und immer mehr in koordinierte Bewegungen bis hin zum aufrechten Stand und weiter ins Gehen, Laufen, Drehen, Springen und Balancieren.
Das Training gleitet von der Bewegungsevolution hinüber in den Tanz. Es bietet dir die Möglichkeit, kraftvoll, fit und gut koordiniert in Bewegung kommen. Zugleich fördert es Gelassenheit und bietet dir den Raum, um Bewegung neu zu entdecken. In Ruhepausen zwischen den Übungen kannst Du Anspannung wieder loslassen und zur Ruhe kommen.
Als Tänzerin und Pädagogin ist dieser Ansatz für mich der logischste der Welt. Er bessert unsere wichtigste Grundlage nach und schafft ganz natürlich mehr Möglichkeiten des Erlebens, Handelns und eben des Bewegens.
Montag I 18.00 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Der fortlaufende Kurs ist für Einsteiger und Mittelstufe geeignet.
Der Kurs wird geleitet von:
tanzte, performte und unterichtete nach ihrer Ausbildung zur Tanz- und Gymnastikpädagogin an der Kleine-Nestler-Schule in München [1985-1988] und einer Bewegungsanalyse-Ausbildung bei Cary Rick [1987-1989] in München, Freiburg und Bremen. In […]
Information und Anmeldung: Martina Kunstwald, mk@martinakunstwald.de , T. 0421 / 70 75 23
€ 44,00 / € 38,00 monatlich
Ballett für Anfänger (EGYM Wellpass)
In diesem Ballettkurs bieten wir Euch die Gelegenheit, Ballett als Bewegungsform von Anfang an kennen zu lernen. Wir gehen langsam durch die Ballet-Grundlagen: Körperhaltung, Positionen, Fußdehnung und Körperlinien. Wir beginnen an der Stange um uns aufzuwärmen und fahren dann im Zentrum fort, um an Raumbewusstsein, Bewegungsdynamik und Körperkoordination zu arbeiten. Unsere Übungen werden live am Flügel begleitet.
Montag I 18:30 Uhr I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37)
Für die Teilnahme ist keine tänzerische Vorerfahrung nötig. Bitte bringen sie bequeme Kleidung mit. Getanzt wird mit Ballettschläppchen oder auf Socken.
Der Kurs wird geleitet von:
absolvierte die Theaterballettschule Basel (2012-2015). 2016-2018 war Lorenzo festangestellter Ensembletänzer am Stadttheater Gießen und tanzte Stücke von Tarek Assam, James Wilton, Moritz Ostruschnjak, Henrietta Horn, Massimo Gerardi, Dominique Dumais und […]
39,00 € / Monat, etage° 60 Minuten
Move und Contact (fortg.)
Das Warm-Up ist schon wesentlicher Teil des Lernens: Am Boden beginnend arbeiten wir uns mit unseren Bewegungen langsam in den Stand – orientiert an der Bewegungsevolution®. So etablierst du für das Tanzen wertvolle Bewegungsmuster, Danach wird improvisiert. Ich gebe Forschungsaufgaben in die Gruppe, die spielerisch, manchmal allein, manchmal zu zweit erkundet werden. Du lernst deinen Körper in seinen zahlreichen Facetten kennen, erlebst dich aber auch in der Begegnung mit anderen. Du bewegst dich im Fluss der gegenseitigen Reaktionen – in einem weiten Spektrum von sanft bis akrobatisch.
Montag I 19.30h I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37)
Video Move & Contact
Video Matthias Früh
Weitere Angebote:
Di. 10.15-12.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de
Do. 20.15- 22.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de/
wirkt seit über 30 Jahren als Tänzer, Choreograph oder Initiator an Aufführungen und Tanzprojekten aller Art mit. Seit Jahren interessieren ihn Projekte, die Tanzwissen mit Tanzerfahrungen verbinden, wie die z.B. […]
49,00 € /43,00 € ermäßigt
Modern (EGYM Wellpass)
Angelehnt an den zeitgenössischen Tanz werden in diesem Kurs vielseitige Zugänge zu Tanz erlebbar gemacht. Geschult werden Raum- und Körperbewusstsein, Koordination, Aufrichtung und Stabilität. Übungen im Stand, am Boden oder durch den Raum bilden den Schwerpunkt des Techniktrainings.
Montag I 19:35 Uhr I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37) ab Januar großer raum (Eingang über Bahnhofstraße 12)
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Der Kurs wird geleitet von:
absolvierte die Theaterballettschule Basel (2012-2015). 2016-2018 war Lorenzo festangestellter Ensembletänzer am Stadttheater Gießen und tanzte Stücke von Tarek Assam, James Wilton, Moritz Ostruschnjak, Henrietta Horn, Massimo Gerardi, Dominique Dumais und […]
39,00 € / Monat, etage° 60 Minuten
Lindy Hop
Dientag I 18.15 Uhr I großer Raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Lindy Hop macht einfach Spaß. In unseren Kursen für Fortgeschrittene-Tänzer*innen verfeinern wir Eure Tanztechnik anhand von komplexe Figurenfolgen. Quereinstieg nach Absprache.
Dieser Kurs wird geleitet von:
Tanja & Paula unterrichten mit Herz, Humor und viel Energie Lindy Hop und Balboa in der Tanzschule Swing-Kantine. Im Unterricht greifen sie auf jeweils mehr als 30 Jahre Tanz und […]
Preise und Anmeldung:
https://swing-kantine.de/category/kurse/
Dientag I 18.15 Uhr I großer Raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Moderner Tanz (EGYM Wellpass)
In dem Kurs werden vorwiegend Übungen aus dem zeitgenössischen Tanz und modern dance trainiert. Hier steht die Entwicklung tänzerischer Technik im Vordergrund. Physikalische Impulse führen zu einem dynamischen Körper. Dehnungsübungen bringen Flexibilität, Kräftigung der Muskulatur begünstigt eine gute körperliche Verfassung.
Dienstag I 18.20 Uhr I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37)
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Der Kurs wird geleitet von:
studierte Tanz an der Folkwang Hochschule in Essen und tanzt seitdem in vielen freien Kompanien, u.a. 10 Jahre am Bremer Tanztheater unter Johann Kresnik, Susanne Linke und Urs Dietrich. Sie […]
47,00 € / Monat, etage° 75 Minuten
MAWIBA Solo/MAWIBA Mix (Kurs für alle Generationen&Geschlechter)
Mittwoch 8:30-9:30Uhr kleiner Raum° (Eingang über Bahnhofstraße 12)
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Menschen – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA Solo. Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter. Dieser Kurs richtet sich zwar nicht explizit an Schwangere und Mamas mit Babys, diese sind jedoch ebenfalls herzlich willkommen und können unter den entsprechenden Voraussetzungen (siehe MAWIBA
Mix-Kurse mit den Schwerpunkten Pre und Baby) am Kurs teilnehmen.
offenes Kursangebot, keine tänzerische Vorerfahrung notwendig
Bitte meldet euch
zur Vereinbarung einer kostenfreien Schnupperstunde an:
Anmeldung und weitere Informationen über https://kikudoo.com/mawiba-mit-lena-1 oder unter LMarkert@mawibatrainer.com
wöchentlich ab 04.09.2024; Pause am 25.12.2024 und 01.01.2025
Lena Markert tanzte während ihrer Schwangerschaft mit Begeisterung bis zur Geburt ihres Kindes. Die in dieser besonderen Zeit sowie in den ersten Babymonaten nach der Geburt entstandenen Kontakte zu anderen […]
14,50€/Stunde; 103€/8er-Karte (Gültigkeit: 4 Monate)
MAWIBA Mix mit Schwerpunkt MAWIBA Pre
Mittwoch 16:20-17:20 Uhr kleiner Raum° (Eingang über Bahnhofstraße 12)
In einem MAWIBA Pre-Kurs tanzen werdende Mamas zu den abwechslungsreichen MAWIBA-Choreografien. In dieser besonderen Zeit hält das Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung. MAWIBA Pre ist eine wundervolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, die fit hält und die Wahrnehmung für den Beckenboden schult.
Alle, die mit Baby oder alleine
teilnehmen wollen, sind ebenfalls herzlich willkommen.
geschlossener Kurs, keine tänzerische Vorerfahrung notwendig
ab SSW 14
Eine mündliche oder schriftliche gynäkologische Erlaubnis (z.B. eingetragen im Mutterpass) für Schwangerschaftsgymnastik muss vorliegen.
Bitte meldet euch zur Vereinbarung einer kostenfreien Schnupperstunde an.
Anmeldung und weitere Informationen über https://kikudoo.com/mawiba-mit-lena-1 oder unter LMarkert@mawibatrainer.com
Kurse:
04.09.-23.10.2024
30.10.-18.12.2024
08.01.-26.02.2025
Lena Markert tanzte während ihrer Schwangerschaft mit Begeisterung bis zur Geburt ihres Kindes. Die in dieser besonderen Zeit sowie in den ersten Babymonaten nach der Geburt entstandenen Kontakte zu anderen […]
99€/8 Kursstunden
Flow & Fusion- Tanzexperimente
Flow & Fusion – Tanzexperimente
Das Warm-Up ist schon wesentlicher Teil des Lernens: Am Boden beginnend arbeiten wir uns mit unseren Bewegungen langsam in den Stand – orientiert an der Bewegungsevolution®. So etablierst du für das Tanzen wertvolle Bewegungsmuster. Dann darf es ruhig etwas anstrengender werden: rollen, springen, hüpfen – und alle sind warm.
Mit frei interpretierbaren Forschungsaufgaben gehst du auf Expedition durch verschiedene Tanzstile und Bewegungsarten – von Abstraktem Tanz zum Konzepttanz, von Feldenkrais bis Kampfsport.
Aus dieser Fülle schöpfst du und improvisiert – mal alleine, mal mit anderen und auch mal in kleinen Aufführungssituationen vor den wohlwollenden Augen der Gruppe. Ganz klar etwas für Menschen, die neugierig, mutig und bewegungshungrig sind.
Video Flow & Fusion Tanzexperimente
Video Matthias Früh
Mittwoch I 18.00 Uhr I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37)
Weitere Angebote:
Di. 10.15-12.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de
Do. 20.15- 22.00 Move & Touch Moventraining und Contact Improvisation
Leiter: Matthias Früh- movement bremen
Ort: Aikido, Grundstr. 10, 281203
info und Anmeldung: https://www.matthiasfrueh.de/
Der Kurs wird geleitet von:
wirkt seit über 30 Jahren als Tänzer, Choreograph oder Initiator an Aufführungen und Tanzprojekten aller Art mit. Seit Jahren interessieren ihn Projekte, die Tanzwissen mit Tanzerfahrungen verbinden, wie die z.B. […]
Kontakt: Matthias Früh, T. 0421. 433 81 469, matthias-frueh@nord-com.net, www.matthiasfrueh.de
49,00 € /43,00 € erm.
Afro Moves
Westafrikanische Tanzstile- und Traditionen sind die Grundlage des Trainings. Traditionelle Choreographien werden mit Einflüssen aus dem Modern Dance, dem Samba, dem Salsa und dem Hiphop Dakars vermischt.
Mittwoch I 18.15 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Der Kurs wird geleitet von:
kann auf eine fundierte Tanzausbildung bei Alphea Pouget, sowie Erfahrungen mit klassischem und zeitgenössischem Tanz zurückblicken. Sie lernte bei Elsa Wolliaston in Paris verschiedenen moderne afrikanische Tanzrichtungen kennen und sammelte […]
Kontakt: Petra Siekermann, T. 0421. 73 15 3, p.siekermann@gmx.de, www.afrikanisch-tanzen.de
47,00 € /Monat (ermäßigt: 43,00 € /Monat)
Dance - Fit (EGYM Wellpass)
Mittwoch I 19:45 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Es ist eine Kombination von Rhythmus, Bewegung und Fitness, die darauf abzielt deine Energie zu entfachen und deinen Körper auf angenehme Weise zu formen. Zu mitreißender Musik verbindet der Kurs die Freude am Tanzen mit der Intensität eines Ganzkörpertrainings. Kraft Flexibilität und Ausdauer werden gestärkt.
Es ist für alle Niveaus geeignet.
Der Kurs wird geleitet von:
Dieser Kurs wird von wechselnden Dozenten
39,00 € / Monat, etage° 60 Minuten
Female Dancehall ab 23.10.24
Female Dancehall aus Jamaika hält dich fit, macht Spaß und fördert gleichzeitig ein positives Selbstbild und Selbstvertrauen. Hier erlernst du isolierte Bewegungen und Techniken wie das Winen und Jigglen. Zusätzlich erlernst du exklusive Moves, die von jamaikanischen Tänzerinnen kreiert wurden. Anfängerinnen sind in diesem Kurs ebenfalls herzlich willkommen.
Dies ist ein Angebot für Frauen ab 18 Jahren.
Kontaktdaten für Infos & Anmeldung
Instagram: karismatyc
hat im Kindesalter angefangen zu tanzen und vor sieben Jahren Dancehall aus Jamaika für sich entdeckt. Seit mehr als zehn Jahren unterrichtet sie Tanz und ist inzwischen freiberuflich tätig. Das […]
Monatsbeitrag: 40,- EUR Regulär / 35,- EUR Ermäßigt
10er-Karte: 140,- EUR Regulär / 130,- EUR Ermäßigt (Gültigkeit: 12 Monate)
Eine Probestunde: Kostenfrei
Urban Style und Hip-Hop (EGYM Wellpass)
Donnerstag I 17:35 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Der Urban Style Kurs richtet sich an Alle Tanzbegeisterten Menschen im Erwachsenenalter.
Die unterschiedlichen Stylen werden wir Improvisatorisch als auch Choreographisch kennenlernen. Der Fokus wird dabei auf Hip-Hop, House und Auszügen aus dem Dancehall liegen.
Die tänzerische Begeisterung für die Stile, ist dabei die beste Voraussetzung:)
47,00 € / Monat, etage° 75 Minuten
Ballett Jugend. & Erwachsene (EGYM Wellpass)
In diesen Kursen werden die technischen Grundlagen des klassischen Tanzes vermittelt. Die Kurse richten sich an unterschiedliche Alters- und Erfahrungsstufen.
Donnerstag I 19.00 Uhr I saal° (Eingang über Herdentorsteinweg 37)
Der Kurs wird geleitet von:
begann ihre professionelle Tanzausbildung mit 16 Jahren an der „Scuola di Balletto Classico Cosi-Stefanenscu“ (Italien). Nach Abschluss des Studiums arbeitete sie als Gasttänzerin in der gleichnamigen Ballettkompanie. Danach wurde sie […]
47,00 € / Monat, etage° 75 Minuten
NIA
Nia – Tanz und Entspannung für Frauen – ist eine Sportart, die sich aus Tanz, Selbstverteidigung und Körperwahrnehmung aus westlichen und östlichen Sportarten zusammensetzt. Die Musik setzt die Impulse für die Bewegungen. Nia ist leicht mitzutanzen, entspannt und hält fit. Die Nia Philosophie besagt, dass jeder Körper für Bewegung gemacht ist und den eigenen Weg finden kann, um das individuelle Körperbefinden positiv zu beeinflussen. Nia macht Spaß, entspannt und nebenbei hält es auch noch fit.
Donnerstag I 19:00 Uhr I großer Raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Der Kurs wird geleitet von:
tanzt seitdem sie laufen kann. 2012 hat sie Nia „entdeckt“ und war sofort Feuer und Flamme. Nia kombiniert Elemente aus Tanz (Modern, Jazz und Duncan Dance mit spielerischen Elementen), Selbstverteidigung […]
MAWIBA Mix mit Schwerpunkt MAWIBA Baby
Freitag 10-11Uhr großer Raum° (Eingang über Bahnhofstraße 12)
MAWIBA Baby: MAWIBA Baby ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie.
Alle, die schwanger oder alleine teilnehmen wollen, sind ebenfalls herzlich willkommen.
offenes Kursangebot, keine tänzerische Vorerfahrung notwendig
ersetzt keinen Rückbildungskurs, kann jedoch parallel hierzu besucht werden
Die gynäkologische Nachsorge muss stattgefunden haben. Eine mündliche oder schriftliche Sporterlaubnis (z.B. eingetragen im Mutterpass) muss vorliegen.
Die verwendete Tragehilfe muss die Kriterien der Checkliste für eine gesunde Tragesituation (wird bei Anmeldung per Mail zugesandt) erfüllen.
wöchentlich ab 06.09.2024;
Pause am 20.09. und 27.12.2024 sowie 03.01.2025
Bitte meldet euch zur Vereinbarung einer kostenfreien Schnupperstunde an:
Anmeldung und weitere Informationen über https://kikudoo.com/mawiba-mit-lena-1 oder unter LMarkert@mawibatrainer.com
Lena Markert tanzte während ihrer Schwangerschaft mit Begeisterung bis zur Geburt ihres Kindes. Die in dieser besonderen Zeit sowie in den ersten Babymonaten nach der Geburt entstandenen Kontakte zu anderen […]
14,50€/Stunde; 103€/8er-Karte (Gültigkeit: 4 Monate)
Bewegungsevolution und Tanz
Bewegungsevolution® setzt sich auseinander mit der natürlichsten Basis menschlicher Bewegungsvielfalt: der frühkindlichen Entwicklung. Meine Trainings sind eine Reise durch die wichtigsten Stationen. Die Übungen führen von kleinen Impulsen langsam hin zu größeren Bewegungsabläufen und folgen der Reihenfolge des frühkindlichen Bewegungslernens: vom Liegen ins Drehen, Rollen, dann ins Stützen und immer mehr in koordinierte Bewegungen bis hin zum aufrechten Stand und weiter ins Gehen, Laufen, Drehen, Springen und Balancieren.
Das Training gleitet von der Bewegungsevolution hinüber in den Tanz. Es bietet dir die Möglichkeit, kraftvoll, fit und gut koordiniert in Bewegung kommen. Zugleich fördert es Gelassenheit und bietet dir den Raum, um Bewegung neu zu entdecken. In Ruhepausen zwischen den Übungen kannst Du Anspannung wieder loslassen und zur Ruhe kommen.
Als Tänzerin und Pädagogin ist dieser Ansatz für mich der logischste der Welt. Er bessert unsere wichtigste Grundlage nach und schafft ganz natürlich mehr Möglichkeiten des Erlebens, Handelns und eben des Bewegens.
Freitag I 17.30 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Der Kurs wird geleitet von:
tanzte, performte und unterichtete nach ihrer Ausbildung zur Tanz- und Gymnastikpädagogin an der Kleine-Nestler-Schule in München [1985-1988] und einer Bewegungsanalyse-Ausbildung bei Cary Rick [1987-1989] in München, Freiburg und Bremen. In […]
Information und Anmeldung: Martina Kunstwald, mk@martinakunstwald.de , T. 0421 / 70 75 23
€ 44,00 / € 38,00 monatlich
Contemporary
Dieser Kurs kombiniert das Erlernen zeitgenössischer Tanztechniken und deren Anwendung durch Choreographie und Improvisation. Unser Fokus liegt auf der Bodenarbeit, der Qualität der Bewegung und der Arbeit mit dem Raum. Wir konzentrieren uns auf die Fähigkeiten unseres Körpers, erforschen die Weichheit und Beweglichkeit und suchen nach sicheren Bewegungsmöglichkeiten.
Choreographien und kleine Kombinationen ermöglichen es, Techniken, Koordination, Bewusstsein und Musikalität zu üben.
Der Unterricht ist in englischer Sprache.
Info und Anmeldung:
Inst. @juliaaca__
yu.dancemove@gmail.com
Freitag I 19:00 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Der Kurs wird geleitet von:
ist eine Tänzerin, Lehrerin und Choreografin aus der Ukraine, die derzeit in Bremen, Deutschland, lebt. Von 2017 bis 2022 arbeitete sie in Kiew als Tanzlehrerin für Schüler verschiedener Altersgruppen. Sie […]
Einzelstunde: 12€
Monatsticket (4 mal ): 35 €
kostenfreie Probestunde
Dance-Fit (EGYM Wellpass)
Samstag I 10:00 Uhr I großer raum° oder kleiner raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Es ist eine Kombination von Rhythmus, Bewegung und Fitness, die darauf abzielt deine Energie zu entfachen und deinen Körper auf angenehme Weise zu formen. Zu mitreißender Musik verbindet der Kurs die Freude am Tanzen mit der Intensität eines Ganzkörpertrainings. Kraft Flexibilität und Ausdauer werden gestärkt.
Es ist für alle Niveaus geeignet.
Der Kurs wird geleitet von:
Dieser Kurs wird von wechselnden Dozenten
39,00 € / Monat, etage° 60 Minuten
K-Pop
Sonntag I 14:00 Uhr I großer raum° (Eingang über Bahnhofstrasse 12)
Bist du bereit, deinen Sonntag in Bewegung zu bringen? Wir sind mehr als nur eine Tanzgruppe, wir sind eine Gemeinschaft, die außerhalb des Studios zusammenhält und eine Menge Spaß hat. Wir teilen nicht nur die Liebe zum Tanzen, sondern auch eine Vorliebe für Pop und Kpop Musik.
Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder gerade erst anfängst, bei uns ist jeder willkommen. Gemeinsam verbessern wir unsere Tanzfähigkeiten und erleben unvergessliche Momente.
Komm und tanze mit uns! Schließ dich unserer Gruppe an und erlebe die Freude am Tanz. Für weitere Informationen und zur Anmeldung, kontaktiere uns unter 0172 – 95 53 761
22 Jahre alt, ist eine leidenschaftliche Tänzerin seit Kindertagen und leitet bereits seit 6 Jahren eine Tanzgruppe. Neben ihrem intensiven Engagement in der Tanzwelt verfolgt sie ein Biologiestudium und jongliert […]