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2 Stunden Hip Hop Moves und Contemorary Style, Tanz und Choreographie zu coolen Beats mit Arbër Samstags einmal im Monat, von 10:30 bis 12:30 Uhr - ab 12 Jahren Jeder Workshop nur 15 €, Keine Vorkenntnisse nötig Bitte Voranmeldung an info@etage-bremen.de

Pilates Barre verändert deinen Körper! Denn das Workout beansprucht fast alle Muskelgruppen, trainiert den Bauch, die Oberschenkel, die Waden, den Po und die Arme und stärkt gleichzeitig auch noch die Koordination und den Geist. Der Workshop ist kostenlos, Anmeldung unter info@etage-bremen.de

Klassisches Ballett kann gut im Erwachsenenalter neu gelernt werden, da der Intellekt und das natürliche Körperbewusstsein für die Umsetzung der Information dienlich ist. Die Beine werden Ihnen nicht um die Ohren fliegen. Aber Ihr Körper wird durch das Üben des Balletts sanft gedehnt und bekommt eine elegante Haltung verliehen. In unserem Workshop für Erwachsene Anfänger […]