Envolving Yoga – Ausbildungswoche
Evolving Yoga ist eine einwöchige Intensivausbildung in Restorative Yoga mit Prof. Dr. Leonard Cruz. Das Training vertieft die eigene Praxis, erweitert didaktische Fähigkeiten und stärkt verkörpertes Bewusstsein. Die Methode verbindet achtsame Bewegung, Atemarbeit, somatisches Spüren und geführte Entspannung, um körperliches, emotionales und energetisches Gleichgewicht zu fördern. Inhalte umfassen Grundlagen des Restorative Yoga, Anatomie und Nervensystem, […]